Art-Thérapie
Qu'est-ce que l'art thérapie ?
L'art-thérapie offre une approche thérapeutique puissante qui utilise la création artistique comme moyen d'expression et de guérison.
En mobilisant la créativité, elle permet d'explorer les émotions, de surmonter les traumatismes et d'améliorer le bien-être émotionnel. Les bienfaits de l'art-thérapie incluent la réduction du stress et de l'anxiété, l'expression des émotions difficiles, la stimulation de la pensée créative, et la promotion de l'estime de soi. Cette forme d'expression non verbale favorise la communication introspective, permettant d'exprimer des sentiments profonds sans nécessairement recourir aux mots.
En groupe, l'art-thérapie encourage le partage d'expériences, renforçant ainsi le sentiment d'appartenance. Pour ceux qui ont du mal à verbaliser leurs émotions, l'art-thérapie offre un moyen alternatif et accessible de communiquer. Elle s'adresse à un large éventail de publics, de la gestion du stress chez les adultes aux troubles du comportement chez les enfants.
En favorisant la créativité, la réflexion et la résilience, l'art-thérapie contribue à l'amélioration globale de la santé mentale et émotionnelle.
Pour chaque type d'atelier, un secret professionnel sera respecté.
Ateliers individuels
Ateliers collectifs
L'art-thérapie en groupe peut être bénéfique pour traiter une variété de symptômes et de troubles émotionnels. Certains des symptômes qui peuvent être adressés grâce à l'art-thérapie en groupe comprennent :
1. **Stress et Anxiété :** Les activités artistiques permettent de libérer les tensions émotionnelles, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
2. **Dépression :** L'expression créative favorise la communication des émotions, aidant à surmonter les sentiments dépressifs.
3. **Traumatisme :** L'art-thérapie offre un moyen non verbal de traiter les traumatismes, permettant aux participants de reconstruire leur histoire.
4. **Troubles de l'humeur :** Les activités artistiques stimulent la production de neurotransmetteurs liés à l'humeur, contribuant à l'équilibre émotionnel.
5. **Problèmes de confiance en soi :** L'art-thérapie renforce la confiance en soi en encourageant l'exploration personnelle et la découverte de compétences créatives.
6. **Problèmes relationnels :** En travaillant en groupe, les participants peuvent améliorer leurs compétences sociales et explorer des dynamiques relationnelles.
7. **Troubles du comportement :** L'art-thérapie offre une voie expressive pour comprendre et traiter les comportements difficiles.
En résumé, l'art-thérapie en groupe peut être un moyen efficace de traiter un large éventail de symptômes, en offrant un espace collaboratif où les participants peuvent partager, apprendre et grandir ensemble. Les activités artistiques facilitent l'expression des émotions.
Prix des ateliers
- Adulte ou enfant
- prix par personne
- et par séance d'1h
- matériel compris
- premier entretien GRATUIT
- Adultes ou enfants
- prix par personne
- et par séance d'1h30
- minimum 4 personnes
- maximum 6 personnes
- matériel compris
- premier entretien GRATUIT
- par groupe et par séance d'1h30
- minimum 4 personnes
- maximum 6 personnes
- matériel compris
- Engagement minimum de 5 séances
Bien que la Sécurité Sociale ne rembourse pas les consultations d’un art-thérapeute, certaines mutuelles peuvent les prendre en charge selon le contrat souscrit, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.